Dicas para fazer seu cabelo crescer mais rápido

Olá meninas! Tenho certeza que muitas de vocês já cortaram o cabelo e depois se arrependeram e sentem falta dos longos cabelos. Mas sabemos que nossos cabelos não crescem do dia para a noite, mas existe alguns métodos que pode ajudar no crescimento. Antes de tudo, você precisa saber que um cabelo cresce 1,2cm por mês. Algumas coisas podem prejudicar o crescimento, tais como: Alterações hormonais decorrentes de ovários policísticos e/ou na glândula tireoide. Alimentação pobre em nutrientes essenciais ao crescimento dos fios. Doenças crônicas, como: diabetes e câncer. Aumento da produção de sebácea, o que pode levar a uma inflamação no couro cabeludo e Alterações genéticas, como: má-formação do folículo capilar. Nesse caso, o cabelo não tem força para crescer.

Existes métodos para fazer seu cabelo crescer 2,4cm a mais por mês. Estimular seus fios a crescerem mais rápidos é simples. Basta nutrir o bulbo capilar. (Onde os fios são fabricados). O Bulbo precisa de determinada quantidade de vitaminas e minerais para que as madeixas se alonguem na velocidade normal. Quando aumenta essa quantidade, aumenta-se também a velocidade de crescimento do cabelo. Alguns nutrientes ajudam o crescimento, tais eles são: Cisteína (aminoácido), vitaminas B e sais minerais (ferro, zinco, cobre e magnésio). Sua alimentação também pode ajudar no crescimento capilar, veja a seguir: 

Proteínas: pode ser encontrada em carnes, frango, peixe e ovo.

Ferro: podem ser encontrado em carnes, feijão, lentilha e folhas verdes-escuras como: couve.

Enxofre: pode ser encontrado em couve, agrião, repolho e couve-flor.

Selênio: pode ser encontrado em peixes, grãos, carnes e leite.

Zinco: pode ser encontrado em leite, fígado, moluscos, farelo de trigo.

Vitaminas B: podem ser encontrador em carne de porco, fígado, vísceras, legumes, grãos integrais, leite e derivados, ovos, vegetais, farinha de aveia.

Algumas atitudes podem fazer com reduza o crescimento do cabelo, como: Nicotina, banho com água quente, estresse, e massagear demais o couro cabeludo. 

Existem também outros produtos que faz com que seu cabelo cresça mais rápido. Como por exemplo, o MONOVIN-A. Ele é encontrado em Pets shop e é um concentrado de vitamina A que é injetado nos cavalos para acelerar o crescimento da crina, e ao mesmo tempo, hidratá-la. Existe também uma receita caseira (retirado do site: tuasaude). Veja á seguir a receita:

Ingredientes:

1 colher de óleo de jojoba.

60ml de gel de babosa.

15 gotas de óleo essencial de alecrim.

10 gotas de óleo essencial de cedro das atlas.

Como fazer:

Misture bem todos os ingredientes e passe no couro cabeludo na noite anterior á lavagem do cabelo, fazendo uma suave massagem. Guarde o que sobrar em locar fresco em um recipiente de vidro escuro. 

Bom, é isso meninas! Vamos fazer esse cabelo crescer logo?!